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通いやすい 駅の近く 安心なパーソナルジムでカラダをメンテしてみませんか

hiroe
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駅を出てからからわずか30秒の場所にあるパーソナルトレーニングジムは、トレーナーと完全マンツーマンでボディメイクができるパーソナルトレーニングジムです。
とても通いやすいので、仕事帰りや買い物のついでに行けます。
これまでダイエットに挑戦したいとスポーツジムに入会して、途中でやめてしまった人も効果がでるまでしっかりと通えます。

内容も心配することなくボディメイクできる

このパーソナルトレーニングジムの特徴は、駅から近いことだけではありません。

優秀なトレーナーに指導をしてもらえること、そして料金がとってもリーズナブルなことです。

トレーナーについて紹介していくとアメリカで最高位の資格を保有している人が在籍している他、厳しい採用試験をくぐり抜けてきた実力者たちが揃っています。

その知識・経験を生かして、会員が理想的な体を手に入れられるように、パーソナルトレーニングを行っていきます。

もちろん、優秀なトレーナーが揃っているとはいえ、その能力には個人差はあるでしょう。

でも、数多くの資格者を世に送り出した有名トップトレーナーが、監修を行っています。

ですから、指導内容については心配する必要はありません。

1回ごとに料金を払うと高くつきますが、チケット購入でお得にトレーニングを楽しめます

料金については、入会金が3万円で1回あたりのレッスンは1回ごとの都度払いが9,900円、チケットを購入するときは最も多い24回チケットであれば5,900円まで安くなります。

入会する前でも体験コースならば9,900円で申し込めます。体験コースや入会金の割引がやっているタイミングで申し込めば、更にお得に通えます。

この料金設定は、一般的なパーソナルトレーニングジムに通うことを考えればかなり安いです。

なぜ、そのように安く利用できるのかというと、無駄な広告費・固定費を削減しているからです。

つまり、提供するサービスに力を注ぐことで、会員が気軽に通えるようになっています。

しかも、トレーニングの内容は、筋トレとコンディショニングをあわせたものです。

通常は筋トレだけで終わる事を考えれば、とてもコストパフォーマンスが良いトレーニングと言えます。

では、肝心のトレーニングの内容については

筋トレで体を鍛えていくことで基礎的な力を伸ばしていきます。

一方でコンディショニングでは、ダイエットやボディメイクで必要な調整をしていくことです。

有酸素運動による脂肪の燃焼や加圧トレーニング、ストレッチをしていくことで、徐々に体に変化をもたらします。

場合によっては腰痛や肩こりといった体の不調を抱えている人にも、体をほぐし痛みを軽減するための調整を行います。

さらに、食事指導によって、トレーニングの効果を高めていきます。

パーソナルトレーニングというと、糖質制限で我慢を強いることがありますが、このパーソナルトレーニングジムではそんな事をしません。

好きなものは我慢せずに食べられますから、過度なストレスを溜める事はありません。

このパーソナルトレーニングジムでは、継続性を重要視しています。

なぜならどれだけ効果がある方法でも、本人の意思を萎えさせてしまっては、途中で終わってしまうからです。

ダイエットに失敗してきた人は、継続性の大切さを理解できるでしょう。

このパーソナルトレーニングジムに興味があるならば、まずは体験コースから始めたほうが良いです

手続きはネットの予約システムから簡単にできます。

名前やメールアドレスなどの個人情報に加えて、問診票に記入をしていきます。

問診票はパーソナルトレーニングするにあたって確認しておくべきことを聞いているので、正直に答えましょう。

予約した当日になったら予約5分前にフロントまで行きます。

そのあとカウンセリングで悩みやこれまでに経験したダイエットなどについての確認が行われます。

その内容に応じてパーソナルトレーニングが行われます。

終わったら、アフターケアや入会等の案内です。入会するかどうかは、自分の体験を元に判断しましょう。

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